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有的人天生脆弱、承受力無比的差，如果我們不幸已經是這樣的一個基礎，那么我們必須深刻意識到自己的問題，并努力去調整和改變，因為這關乎一生幸福。人要不被壓力擊垮，就要從轉變心態、改變自己做起，喚起心中潛在的內在能量，就能安然度過挑戰和突如其來的難關。

(資料圖片僅供參考)

十幾年前，英達科技集團董事長施偉斌先生就“承受力”曾撰文寫下深刻的見解，請君共賞。

舊文分享（2004.11.30）

閉起雙眼睛，心中感覺清靜；

再張開眼睛，怕觀望前程。

夜冷風更清，這一片荒野地；

沿途是歧路，我方向未能明……

——《星》

（主唱：關正杰，詞：鄭國江）

在我們的生活中，經常會遭遇挫折。挫折有大有小。有些人可以輕易應付生命中的重大挫折，但有些人卻連最小的挫折也覺得煩惱及難以自拔。是什么原因讓一些人得以在逆境中再出發，而有些人因為無助或失意而從此一蹶不振呢？

有時候我們聽到一些人的抱怨，其實所抱怨的事并沒有什么大不了。比如說自己的妻子或丈夫總是挑自己的小毛病，自己的孩子總是惹自己生氣；或是抱怨同事總是比你幸運，有較好的機會，而你總是無法出頭；或者老板總是嫌你表現不好。這些小挫折，對一些人來說已感到受不了，整天唉聲嘆氣，怨天尤人。

但為什么有些人具有抵抗更大壓力以至能從挫折中迅速復原的能力呢？比如，生意失敗、重大虧蝕、破產、入獄、被欺壓、被羞辱、被杯葛、感情破裂……人處于這種境地，就如拳手被逼到角落捱打，有的不堪一擊，有的屹立不倒，這就是承受力的分別。

同樣在商場。有的人遇到小挫折，就整個人頹廢了；有的人挫折重得多，但依然紅光滿臉，依然保持積極的斗志及平衡的心態。

既然承受力如此重要，那么怎樣鍛煉呢？我認為沒有其他辦法，只有挨打多了，承受力自然就有所提升。

從商場競爭的角度來看，企業人無非就是要培養兩種能力：一種是承受力，另一種是進攻力。打仗就是這兩種能力的比拼。然而，這兩種能力最忌的就是“驕嬌二氣”。驕氣只有在挨打之后，才能洗刷。嬌氣少點，承受力就多點。

承受力是在洗盡驕嬌二氣，在艱難中磨煉出來的。這就是為什么許多在順境中走過來的人，一遇逆境就意志消沉，能力盡失。

最近兩位美國知名臨床心理學家提出了一種叫做“挫折復原力”的概念，認為人要不被壓力擊垮，就要從轉變心態、改變自己做起，喚起心中潛在的內在能量。這樣才能安然迎接挑戰渡過難關。

世界上的道理 , 其實很簡單 , 也很實在 , 一切都看自己的修行。

文首所錄的數句便是當年我最喜歡的一首歌《星》。這首歌的原創是日本的谷村新司，中文歌詞則出自著名填詞人鄭國江的手筆。曲調美，詞美，唱得美，實在是一歌三絕。

當年聽這首歌，還未能深入體會個中味道。二十年過去了，現在重溫，更是別有一番滋味在心頭。

然而，文首的數句雖是辛苦，但接下來卻甚光明——

“踏過荊棘，苦中找到安靜；

踏過荒郊，我雙腳是泥濘。

滿天星光，我不怕風正勁；

滿心是期望，過黑暗是黎明。”

雖然是老生常談，但既然是常談，豈非有點道理？

施偉斌2004 - 11 - 30

關鍵詞： 改變自己 感情破裂 唉聲嘆氣