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  • 芡實生吃好還是熟吃好_芡實怎么吃最好

    2023-05-03 06:49:09 來源: 互聯網


(資料圖)

1、百合能和芡實一起吃,例如芡實眉豆百合湯。

2、芡實眉豆百合湯的制作方法如下:主料:百合160g,眉豆80g,芡實80g輔料:桂圓適量、紅棗適量、紅糖適量步驟一、準備好所有的食材,芡實和眉豆提前泡發好。

3、步驟二、鍋中加入適量的清水煮沸,把眉豆、芡實、桂圓和紅棗放進去煮15分鐘。

4、步驟三、把百合放進去攪拌均勻。

5、步驟四、加入適量的紅糖攪拌均勻。

6、步驟五、起鍋裝碗,制作完成。

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