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  • 他到了青春期我才驀然頓悟:原來養育孩子的過程,是在重塑自己

    2026-07-26 21:26:44 來源:男孩派

你被自己的孩子“打臉”過嗎?


(資料圖片)

臨近期末時,我看兒子仍態度懶散,不好好學習,還總惦記玩游戲,便說了他好幾次。

可兒子就是沒聽見似的,自顧自磨洋工。我氣急,忍不住罵了他兩句。

沒想到,兒子也生氣了,回懟道:

“你自己天天玩手機,就知道要我天天學習!”

“為什么都要聽你的,你是當了媽,不是當了官!”

我一下愣住了,看著還停留在短視頻頁面的手機,突然就紅了臉——

我總要求他要自律,可自己卻多久沒看過一本書了;

我總說他脾氣大,可自己剛剛還對他大吼大叫;

我總拿“我是為你好”壓他,可自己每天卻在得過且過。

難怪,兒子問題越來越多。

難怪,兒子越大越管不動。

以前,我只當他是青春期叛逆,現在才頓悟:

孩子小時候聽話,不過是懼怕父母的權威。

當孩子漸漸長大,開始用眼睛觀察,用行動“復制”,像鏡子一樣照出我們的當下時,教育的主體顯然不再是孩子。

我們若還留在原地,甚至言行不一,那失去的不僅是權威,更是做了很壞的榜樣。

所以,養育的過程,不是怎么使勁“塑造”孩子,而是怎么努力“重塑”自己。

父母只有不斷修正和提升自己,孩子才會在你往前走的腳步里,自然追光而來。

孩子的問題

照見的是父母要重修的課題

有人曾將孩子與父母的關系比作魚和水。

當魚出現健康問題時,根源往往在于水質。

如果只單純給魚喂藥治療,即便它暫時痊愈,一旦放回水質有問題的環境中,病癥仍會復發。

教育亦是同理。

孩子表現出的種種行為偏差,其實是在提示父母需要調整自我的信號。

父母主動審視自身、修正言行,就像徹底更換魚缸里的臟水,孩子才能真正實現向好的轉變。

作家劉瑜曾在書里寫過自己的經歷。

她女兒小學時數學很差,算個位數的加減法都要掰手指。

所以她輔導作業時,常常忍不住怒罵:“你怎么這么笨?”

有一次在她失控后,女兒哭著說:“媽媽,你生氣的樣子好可怕,我害怕,腦子就什么都記不住了。”

那一瞬,劉瑜看見了鏡子里那個面目猙獰的自己,不由得心頭一震,這才意識到:

她抱怨孩子不開竅,其實是自己沒了耐心;她指責孩子不專注,其實是她的心先亂了。

自此,她每天晚上就自己坐在書桌前寫作、看書,不再盯著女兒的錯題本。

結果過了半年,老師反饋說,她女兒上課專注力大幅提升。

老師問她秘訣,她說:“哪有什么秘訣,我只是不再把勁兒使在孩子身上,而是使在自己身上。”

人永遠是環境的產物。

一個孩子表現的思想語言、行為模式,認知格局,都是從父母的身上潛移默化復刻過去的。

所以,與其揪著孩子的問題反復較勁,不如回頭找找自己身上的“病因”。

父母不斷成長

才能帶動孩子更好地成長

發現沒,成為父母后,很多人都會陷入一種思想誤區:我這輩子就這樣了,以后就看孩子的了。

我從前就是如此。

因為放棄了自我的成長,不自覺地就將自己未竟的心愿、對人生的焦慮和期待,全一股腦加在孩子身上,控制孩子、依附于孩子。

因為時間和精力都花在了孩子身上,不自覺地對孩子高要求,高苛責,一點小問題都會被我放大,小題大做,情緒失控。

結果就是,我特別使勁,孩子特別痛苦,教育最后變成了一場兩敗俱傷的內耗。

《后漢書》說:以身教者從,以言教者訟。

意思是,身體力行,孩子才會聽從;只說不做,孩子會跟你爭辯。

父母先修行自己,成為更好的自己,教育才有影響力。

26歲就成為中科大的特任教授的數學天才陳杲,在被問及家庭教育對他最大的影響是什么時,他不假思索地說:

“第一是志向,父親每天都有追求。”

他的父親陳錢林在教育崗位工作了37年,從一線教師做到校長,后又成為家庭教育專家,出版了多本教育類書籍。

他從未停下過學習的腳步,哪怕已經做出了不少成績,也始終在更新自己的知識體系,學習科學的家庭教育方式,以及前沿的心理學知識。

陳父幾十年如一日的以身作則,為陳杲樹立了最鮮活的榜樣,也讓他從小就養成了終身學習的習慣。

如教育學者尹建莉所說:“成人心中有馨香,才能對兒童形成宜人的熏陶。”

孩子的成長,從來不是他一個人的孤軍奮戰,而是父母在日常點滴里潛移默化影響的結果。

當你把自己成長好了,孩子只是美好的你的反映,他自然會長成你希望的樣子。

好的教育,在養育孩子

也在重塑自己

父母是孩子的鏡子,孩子是父母的影子。

養孩子,本質上是一場父母重塑自我的修行。

那我們應該如何修煉自己呢?我有三點建議與各位父母分享:

1. 重塑習慣

被稱為“韓國第一媽媽”的張炳慧博士,曾將三個繼子分別送進了哈佛大學和耶魯大學。

談到自己的教育理念時,她強調家長首先要自律。

孩子還小的時候,她每天很忙碌,回家卻從來不看電視,她說:

“看一個有趣的電視節目,放松一下緊張的大腦是一個非常不錯的選擇,但是,如果我看電視,孩子們也會去看電視。因此,我寧愿把看一本有趣的書當作休息。”

在她的影響下,三個孩子都養成了愛閱讀的習慣。

你看,好習慣是在好環境中“浸”出來的。

想孩子好學,父母要先拿起書;想孩子運動,父母要先動起來;想孩子堅持,父母要先不輕易放棄。

你腳下走的路,就是孩子眼里最直觀的路標。

2. 重塑情緒

網上有一個很火的視頻:

小女孩不小心把媽媽的飯盒打翻在地,飯菜撒了一地。

見此,媽媽卻沒有發火,而是先聽解釋,再安撫,最后一起收拾干凈。

之后這位媽媽還專門發視頻作出解釋:她奶奶那一輩人教育孩子動輒發火打罵,她爸爸耳濡目染下也變得易燃易爆,讓她頗受折磨。

她不希望女兒再復制上一輩的暴脾氣,所以才盡可能控制好自己情緒,給女兒一個好的學習模板。

誠然,養育孩子的過程,有些情緒,控制不住是人之常情,但恰恰因為我們身為父母,更因為我們深愛孩子,才更要學著保持情緒平穩,好好溝通。

如此,孩子才能在長久的潛移默化中養成好性格,塑造出穩定的內核。

3. 重塑認知

北大博士奕戈自曝,他初中曾因沉迷游戲,成績一落千丈。

父親當時很著急,卻沒有一味指責他,而是先反省自己,主動學習教育知識。

所以,當他再沉迷游戲時,父親就拉著全家一起斷網斷電視,每天陪著一起學習;

遇到他學習壓力大,情緒不好,父親就根據所學的知識,幫他疏導調節;

平時,只要一有時間,父親還看書提升自己,認真做筆記,睡前和他分享所學,共同成長。

最終,奕戈成功戒掉了網癮,逆襲考上了北大。

如白巖松說的:不是生理上當了父母,就是天然合格的父母,而是當了父母,才更要終身學習。

畢竟,父母是孩子的宿命,父母的認知水平,往往決定了孩子能走多遠。

父母若只知道埋怨、責罵,孩子往往很難突破成長的局限。

唯有主動學習,不斷更新自己、重塑認知,父母才能更好地助力孩子,把孩子引領到理想的彼岸。

教育專家賽西·高夫說:

“我們之所以成為父母,不是要我們去書寫孩子的人生,而是為了凈化我們的心靈,讓我們徹頭徹尾地改變自己。”

教育從來不是雕刻孩子的人生,而是喚醒彼此的成長;不是鉚著勁改造孩子,而是沉下心重塑自己。

從今天起,父母們把落在孩子身上的目光挪回一半,用來審視自己、更新認知、提升自我。

當你先邁出改變的腳步,就會發現,整個家庭的氛圍正在悄然向好,孩子也會變得越來越好。

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